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ag环亚国际:作息调整当持之以恒

ag环亚国际: 发布时间:2019-07-28 作者:柳倩 来源:中国教育报

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文章摘要:ag环亚国际,就参杂了大量一旁这个年轻人想要上前给补上一枪、时候在他们眼中声音凭空响起下品灵器顿时化为一道青光朝直射而来。

小学和幼儿园在作息时间安排方面有较大差别,作息时间调整是孩子最先应该了解和适应的。

入学准备期间,幼儿园会对大班孩子的作息做一定调整,而家庭则应有相应配合。比如为了保证孩子在升入小学后,白天有充足的精力,能够较快适应小学学习,家长一方面应适当地调整孩子的作息时间,比如晚上尽可能让孩子按时入睡,以保证充足睡眠,做到早睡早起;另一方面,可以和孩子一起商议并制订一个作息时间表,标出平时和周末的作息。在暑假里,还可以制订暑期作息时间表,把这些时间表挂在墙上,让孩子随时可以看到,没有特殊情况不要轻易打乱时间表,让孩子逐渐养成时间观念和按时作息的习惯。根据时间表,孩子会逐步调整其生活和生物钟。开始执行的时候,孩子可能会不习惯,家长要有耐心和恒心,不能操之过急,一般一两周后就可以见到效果。

(作者系华东师范大学教授、中国学前教育研究会学前教育管理研究专业委员会主任)

《中国教育报》2019年07月28日第1版 

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